울면 안돼! 눈이 붓기 때문에! 울고나면 눈이 붓는 이유와 붓기 빨리 빼는법.

 
기쁜일 슬픈일을 겪으면 눈물이 날때가 있습니다.
 
감정적인 상황때문에 주르륵 흐르는 눈물, 펑펑우는 눈물.
심지어 영화나 드라마, 다큐멘터리를 보고 울었던 경험을 해보셨을 겁니다.
 
잔뜩 울고나서 거울을 보거나
울고 자다가 일어나면 눈이 잔뜩 부어있는 것을 보신적 있으실 겁니다.
 
울고나면 눈이 붓는 이유는 무엇일까요?
 
라면먹으면 얼굴이 붓는 것처럼 눈물에 염분이라도 있는 것일까요?
 
 
 

울면 눈이 붓는 이유

1) 압력

 
우리 눈은 평소 촉촉한 상태를 유지합니다.
 
눈이 촉촉한 상태를 유지해야 안전하고 오래오래 다양한 시각으로 물체를 볼 수 있습니다.
 
촉촉한 상태를 유지하는 이유는 눈물층이 있어서 인데,
눈물층은 물과 기름 그리고 점액으로 이루어져 있습니다.
 
눈물을 흘리게 되면 눈물층의 기름성분이 씻겨내려갑니다.
 
기름이 씻겨내려가면 우리몸은 눈을 보호하기 위해 
다시 기름을 채우는 작용이 일어납니다.
 
기름을 채우는 일은 혈류가 합니다.
평소보다 기름을 많이 채우기 위해 혈류양이 많아 지는데,
 
많아진 혈류양때문에 눈주변의 압력이 높아져서 눈이 붓게 되는 것입니다.
 
안구건조증이 있는 분들은 위와같은 작용이 수시로 일어나기 때문에
다른사람에 비해 눈이 더 많이 붓게 됩니다.
 
 

 

2) 분비물

 
또다른 이유론 눈물이 흐를때 하는 이 행동때문에 눈이 붓곤 합니다.
 
눈물을 닦을때 손이나 휴지, 손수건을 사용하여 닦기 마련인데 이때 눈과 눈꺼풀이 자극받게 됩니다.
 
눈을 비비는 과정에서 자극받은 눈근처 피부조직이 부어오른 게 됩니다. 손과 휴지등으로 눈을 강하게 여러번 닦을 수록 더 많이 붓습니다.
 
 
 

 

울어서 부은 눈 붓기 빨리 빼는 법

 

 

1) 냉수 세안

 
눈이 부은 이유는 혈류양의 증가때문이라서 혈류양을 줄이는 방법을 사용 하면 붓기를 뺄 수 있습니다.
 
부상을 입었을때 냉찜질을 하면 혈류량이 줄어 붓기가 커지지 않는 것처럼
 
차가운물로 세안하면 더이상 눈이 붓지 않게 만들고
부은 눈을 빠르게 잠재울 수 있습니다.
 
 

2) 자극피하기

 
눈을 많이 닦으면 닦을 수록 눈 붓기가 심해지기 때문에
 
눈물을 닦을때에 자극을 덜 받는 방법을 사용해야 합니다.
 
눈을 비비거나 눈물능 훔치는 행위가 아니라
 
깨끗한 마른 손수건으로 살짝 눌러서 눈물을 흡수하는 방법을 사용한다던지
 
눈물이 흐르도록 차라리 내버려둔다던지 하는 방법을 사용하면
붓기가 심해지는 것을 막을 수 있습니다.