비행기 장거리 여행을 할 경우 시차를 빠르게 적응할 수 있는 팁. 시차적응 원리는 간단하다 장거리 비행을 하게되면 시차적응이 안되서 힘든 순간을 겪기도 합니다. 우리 몸은 자연스럽게 잘때와 먹을때를 리듬으로 신체시계가 정해져 있는데 시간이 다른나라에 가면 신체시계가 오작동하기 때문이죠. 밤에 잠이 오지 않고 낮에 졸리고, 음식 소화가 안되며 두통과 현기증도 나고, 집중도 잘안되며 기억력이 떨어지는 증상을 겪을 수 있는데 이를 시차증후군이라 합니다. 사실 시차 증후군이란건 잠을 잘 못자고 식사를 잘 못했고 스트레스를 받아서 생기는 겁니다. 잠을 잘 자고 식사를 잘하고 스트레스를 덜 받으면 어렵지 않게 시차를 극복할 수 있습니다. 시차를 적응하기 위해 비행 출발전 부터 도착할 때까지 해볼만한 간단한 방법을 알려드리겠습니다. 1. 장거리 비행 출발 전 1) 장거리 비행기 예매시 꿀팁 한국에서 미국등.. 2023. 2. 13. 여권을 놓고왔어요? 해결방법등. 인천공항을 자주갔던 분도 몰랐던 숨겨진 공항이용 팁. 해외여행 회복률이 코로나 이전의 절반이상으로 회복되면서 각종 TV프로그램, 유튜브, 인스타그램등에서 많은 사람들이 해외여행 소식을 듣고 직접가서 인증사진을 찍어 올리는 현상이 많아 지고 있습니다. 이처럼 점차 높아지고 있는 해외여행에 대한 관심과 함께 인천공항의 숨겨진 이용꿀팁을 알면 더욱 쾌적한 여행을 즐길 수 있습니다. 해외를 자주 가던 분도 몰랐을 인천공항 쾌적하게 이용하는 몇가지 팁을 알려드립니다. 1. 여권을 놓고 왔어요. 열심히 챙긴 여행캐리어와 가방. 인천공항에 도착하여 여권을 찾아보는데 도통 보이지 않네요. 그렇다고 집에 다시 가서 여권을 가져오기엔 너무 멀어서 비행기 시간을 놓칠 것 같아요... 라는 분들을 위한 긴급서비스 인천공항 서비스! 여권 긴급발급을 이용하면 1시간 30분내에 여권.. 2023. 2. 7. 괌 태교여행 쇼핑몰 정리. 명품 판매 쇼핑센터별 브랜드와 품목도. 괌은 섬 전 지역이 면세구역이고 명품과 미국브랜드, 아기용품등을 저렴하게 득템할 수 있는 곳이 있어 쇼핑하기 좋은 지역으로 알려져 있습니다. 그리고 괌 쇼핑몰은 복잡하지 않고 종류가 많지 않아 쇼핑하기 수월한 편입니다. 괌 쇼핑을 위한 가이드라인을 알려드리겠습니다. 1. 상품 별 괌 쇼핑몰 1) 태교여행, 아기랑 여행. 닥터브라운 젖병 - K마트 데스틴(덴시틴) 발진크림 - K마트 : 미국판 비판텐 크림 아쿠아퍼 침독크림 - K마트 : 아기침독 올라올때 사용하는 크림 텀스 소화제 - K마트 : 임산부 소화제 아기면봉 - K마트 속싸개 스와미들 - K마트 거버 아기옷 - K마트 아기 장난감 - K마트 폴로 아기옷 - 마이크로네시아몰 카터스 아기옷 - 마이크로네시아몰 타미힐피거 아기옷 - 괌 GPO 2) 명.. 2023. 1. 25. 일본 여행 전 필수 설치 무료 어플. 지하철, 택시, 쇼핑등 일본 여행시 사용하면 도움이 될만한 어플을 정리 했습니다. 복잡하고 사용하기 어려운 것은 제외했고 일본 여행에 도움되는 어플 JNTO 재팬트립같은 곳에 알려진 어플은 한국사람이 사용하기 어려운 점이 있어 무조건 한글지원에 충실한 것, 그리고 실제 도움이 되는것 위주로 정리했습니다. 1. 교통편 1) 지하철 (Japan Transit Planner - Norikae Jorudan Co.,LTD.) 일본 지하철은 미로보다 복잡하기에 관광하는 외국인들은 어플의 도움이 없으면 길찾기 정말 어렵습니다. 사람에게 물어가는 것도 한계가 있는법. 어플하나면 쉽게 원하는 목적지로 지하철을 타고 갈 수 있는데, 그 중에 한글이 되고 꽤나 직관적이라 괜찮은 어플. 재팬 트랜싯 플래너 입니다. 현지인도 사용을 하는 어플이라고.. 2023. 1. 20. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 11 다음
