메모리폼, 라텍스, 일반 매트리스 선택방법. 종류별 장단점

수면의 질은 침실 온도, 빛의 밝기 그리고 침구 컨디션 등 여러 가지가 있습니다.
침구 컨디션 중 매트리스가 수면의 질에 상당히 많은 부분을 차지합니다.

매트리스에서 자고 일어나면 매일 아침 허리가 아픈 것은 나에게 맞지 않은 것입니다.
어떤 매트리스에선 전기장판을 사용하면 천식을 유발하는 물질이 나오기도 합니다.

쾌적하고 편안한 잠자리를 위해 매트리스의 특성을 아는 것은 삶의 질을 바꿀 수 있습니다.
잠자리가 하루 일과를 결정할 때도 있기 때문입니다.

매트리스 종류별로 3가지의 장단점을 알려드리고
매트리스 구매에 도움이 될 수 있게 마지막에 선택 요소를 만들어 놓았습니다

1. 메모리폼 매트리스

메모리폼은 특수소재이고 NASA에서 개발한 것으로 알려져 있습니다.

특징은 밀도가 높은 소재를 가지고 있어 강한 충격을 흡수하고 고르게 분산시키는 것이 특징입니다.
그리고 충격으로 인해 흔들리지 않는 것이 강점입니다.

이 소재가 매트리스로 각광받기 시작한 것은 이 같은 특징 때문인데, 아무리 강한 충격이라도 흡수하는 성질을 이용하여
체중을 고르게 펼쳐주어 숙면에 도움이 된다고 알려지게 되었습니다.

장단점을 알아보겠습니다. 특히 수면 시 허리 등 관절에 통증이 있는 경우 주목해주세요.

 

[메모리폼 매트리스 장점]

 

1) 몸을 감싸주어 허리 통증 관절 통증에 좋다.

누웠을 때 몸이 매트리스에 폭 하고 안기는 느낌을 받을 수 있고,
이 느낌을 마치 모래 속에 눕는 것 같은 느낌이라고 표현하는 사람도 있습니다.
그렇다고 푹 꺼지는 느낌이 아니라 몸의 세밀한 굴곡에 맞춰 감싸주고 지지해주는 것이 특징입니다.

이 같은 특징은 체중을 고르게 분산하는 것 때문에 느껴지는 것으로
체중분산이 되면 자면서 특정부위가 압박을 받아 생기는 통증이 잘 없습니다.

잘 때 허리가 아픈 사람, 등이 아픈 사람은 메모리폼 매트리스에서 자면
체중이 허리와 등을 누르는 압력을 부드럽게 받아주어 통증을 완화할 수 있습니다.

정면으로 누워서 자도 되고 옆으로 자도 됩니다.
엎드려서 자게 되면 얼굴의 호흡기를 압박할 수 있어 엎드려서 자는 분에겐 불편할 수 있습니다.

몸을 폭 감싸주는 메모리폼

2) 흔들리지 않는 편안함. 옆사람이 움직여도 영향이 없다.

함께 자는 사람이 뒤척임이 심하면 숙면을 못하는 분들이 있습니다.

또한, 밤중에 화장실을 가거나
일어나는 시간이 달라서 옆 사람이 깨서 침대에서 일어날 때

함께 깨면, 다시 잠들 순 있어도 수면에 그리 좋지 않습니다.

메모리폼 매트리스는 충격흡수가 좋아서
옆사람이 움직이는 것을 잘 느끼지 못합니다.

모션 차단력이 높은 매트리스입니다.

그래서 부부 등 가족이 이용해도 좋지만,
공유 침대로 사용해도 움직임 방해가 없기에 수면의 독립성을 가지기 좋습니다.

또한, 스프링 침대에서 특히 들을 수 있던 끼익끼익 하던 소음이 발생하지 않습니다.

폭 하고 들어가도 주변은 영향없는 메모리폼의 성질

 

 

3) 수명이 길어서 오래 사용 가능. 해충과 집 진드기에 보다 강함.

메모리(memory) 폼의 이름처럼 형상을 기억해서 회복하는 복원력이 좋은 제품이다 보니,
관리를 잘하면 오래 사용할 수 있습니다.

잘 관리된 메모리폼 매트리스는 10년 이상 사용할 수 있다고 합니다.

그리고 메모리폼의 셀 공간이 집먼지 진드기보다 작아서 해충은 물론이고 세균까지 살기 어렵습니다.

다만, 밀도가 좋은 제품을 선택해야 오래 사용할 수 있고, 해충과 세균 침투를 막을 수 있습니다.

[메모리폼 매트리스 단점]

 

1) 온도가 높은 편, 전기장판 등 온열기구 사용이 어렵다

밀도가 높은 제품이라 충격 완화 등 강점이 있지만 반대로 단점이 존재합니다.

높은 밀도로 열을 머금으려는 특징 때문에 열 배출이 안돼서 여름에 더운 느낌을 받을 수 있습니다.

몸에 착 밀착이 되어 체중을 분산하지만 통기성이 약한 소재 때문에 더욱 덥게 느낄 수 있고,

열 배출이 안돼서 겨울에 전기장판이나 온수매트를 사용하게 되면 더욱 열을 많이 흡수하여
잘못하다간 화재의 위험이 있습니다.

적당한 온도로 조심해서 사용하더라도, 장시간 열을 받게 되면 매트리스가 단단해지는 성질이 있습니다.
단단해지게 되면 매트리스 고유의 장점을 잃게 되는 것이니 사용상 주의를 요합니다.

침실 컨디션이 너무 덥지도 너무 춥지도 않은 상황에 사용해야 매트리스의 강점을 살리고
쾌적함을 오래 유지할 수 있습니다.

2) 메모리폼 특유의 감촉과 탄성을 싫어하는 사람이 존재

역시 장점이 단점으로 느껴질 수 있는 부분입니다.

몸을 감싸주는 특성을 폭 안겨서 편안하다고 느끼는 사람이 있는 반면,
진흙에 빠진 것처럼 불편하고 때론 불쾌감을 느끼는 감촉일 수 있습니다.

또한, 몸의 무게에 눌리고 나서 복원하는 것이 느리기 때문에

자주 뒤척이는 사람은 허우적대는 것처럼 신체를 움직이는데 어렵고 불편할 수 있습니다.
빠르게 복원해서 몸을 제대로 받쳐줘야 하는데 그렇지 못하다고 느끼게 됩니다.

자주 뒤척이면 메모리폼의 장점인 체중의 분산이 잘 되지 않습니다

호불호가 많이 갈릴 수 있는 탄성이라 처음 접하는 분이면 직접 체험해보는 것이 좋을 듯합니다

3) 매트리스 종류 중 가장 고가인 편. 그리고 초기 화학 첨가물 냄새

브랜드와 크기에 따라 가격이 다르긴 하지만, 보통 스프링과 라텍스보다 비싼 가격을 형성하고 있습니다.

기본 생산원가가 높아서 그렇다고 하는데,
저밀도 매트리스의 경우 저렴하게 구매할 수 있습니다.

단, 저밀도 매트리스는 수명이 짧고 체중 분산력이 약한 편입니다.
또한, 밀도가 낮은 구멍으로 해충이 번식할 수 있습니다.
그리고 폴리우레탄이란 합성물질로 만들어져서 구매 후 일주일 정도
화학 첨가물 냄새, 새가구 화학적인 냄새 등이 날 수 있습니다.

이 냄새는 인체에 무해하다고 하기 어렵기 때문에 환기를 필수로 해야 합니다.

이런 분에게 추천합니다.

 

- 잘 때 허리와 등에 통증이 있으신 분
- 정자세, 옆으로 주무시는 분
- 뒤척임이 많은 분과 함께 주무시는 분

이런 장갑도 라텍스 재질..

 

2. 라텍스 매트리스

 

TV방송 프로그램, 그리고 동남아 여행을 다녀오면서 쇼핑을 하다 보면 알게 되는 소재가 라텍스입니다.

라텍스는 고무나무에서 나오는 끈적한 액체를 지칭하는 것인데,
이 액체를 사용하여 만든 매트리스도 장점과 단점이 명확하고,

메모리폼 매트리스에서 느껴지는 푹 꺼지는 느낌을 보완하는 점이 있어 선호도가 있습니다.

라텍스 매트리스의 장단점을 알아보고 다른 매트리스와 구별되는 차이점도 확인하시기 바랍니다.

 

폭 들어가긴 하지만 반발력이 있어 약간 비스듬히 놓인 운동기구 캐틀벨

 

 

[라텍스 매트리스 장점]

 

1) 신체의 굴곡을 부드럽게 감싸는 특징. 탄력성도 있음

메모리폼 매트리스는 폭하고 안기는 느낌이라면 라텍스는 부드럽게, 그리고 탄력과 신축성이 있는 느낌입니다.

고무의 농도에 따라 하드타입과 소프트 타입으로 나눌 수 있고,
전반적으로 허리를 받쳐주고 들뜨는 곳 없이 신축성으로 잡아주는 특징이 있습니다.

신축성이 있다고 해서 옆사람의 움직임을 그대로 전달하는 것은 아닙니다.
체중을 균등하게 분포해주는 특성이 있어 옆사람의 움직임 전달이 적습니다.

편안한 압력 분산을 갖추고
메모리폼 매트리스의 푹 꺼지는 단점을 대체할 수 있는 탄력성이 있는 것이 특징입니다.

몸을 감싸주는 특성은 메모리폼과 같지만 더 신축성이 있음. 위 메모리폼보다 각도가 탄력적.

2) 통풍, 항균의 강점

라텍스 구조는 공기가 잘 통하는 에어셀 구조로 되어있어 통풍에 강점이 있습니다.

통풍이 잘되다 보니 시원한 편이고 너무 차갑거나 너무 더워지지 않습니다.

여름엔 방습효과, 겨울엔 보온력이 좋다고 합니다.

또한, 통풍의 강점인 집먼드기나 곰팡이가 잘 생기지 않는 장점이 있습니다.
게다가 천연고무를 사용한 제품은 항균에 강합니다. 알러지가 있는 분이나 호흡기 질환이 있는 분에게 적합한 친환경 제품입니다.

라텍스의 에어셀 구조

 

[라텍스 매트리스 단점]

 

1) 습기와 열에 약하다.

물에 닿으면 부식되기 쉽고, 열을 받으면 경화현상으로 딱딱해져서 가루가 날릴 수 있습니다.

땀을 많이 흘리는 분이 라텍스 매트리스를 사용하려면 방수커버를 꼭 사용하시는 것이 좋습니다.
장기적으로 땀이 매트리스에 녹아들면 부식이 되어 썩게 됩니다.

그리고 전기장판과 온수매트 등을 사용해서 열을 받게 되면 매트리스가 딱딱하게 되고 가루가 날리게 되며,
이 가루 때문에 천식 증상이 나타날 수 있습니다.

또한, 직사광선을 받게 되면 열을 받게 되어 피해야 합니다.
침대 위치는 햇빛을 직접 받는 곳을 피하고
바닥에 놔두고 쓰면 습기가 잘 차기 때문에 침대 프레임을 이용하는 것이 좋습니다.

라텍스 매트리스는 습기, 열, 직사광선을 피해야 오래 사용할 수 있습니다.

2) 천연라텍스는 비싸고 무겁다. 그리고 합성라텍스는 단점이 더 있다.

천연라텍스는 천연고무가 80% 이상 합성이 되어야 하고, 합성 라텍스는 20% 이상 천연고무가 합성되어야 합니다.
(일부 경화제 등이 첨가되어야 하기 때문에 100% 천연고무 라텍스는 없습니다.)

천연라텍스는 합성라텍스보다 수명이 길고 항균력이 좋고 친환경이라 더 선호도가 높습니다.

그런데 천연고무 함량이 높을수록 가격이 비싸져서 구매에 부담이 되기도 하고,
매트리스 무게가 상당히 무거워져서 집안내 인테리어 꾸밀 시 매트리스 이동이 어려울 수 있습니다.

일반적으로 라텍스를 구매하게 되면 합성 라텍스가 가격대가 좋아서 고무 함량을 보지 않고 구매하시는 분들이 많습니다.
합성 라텍스를 구매하고 새가구 냄새가 역하게 난다. 알레르기 반응이 있다 등의 후기가 있는데,
라텍스에 대한 오해입니다.

참고로 사용기한도 차이가 많이 납니다.
(천연 라텍스 15년, 합성라텍스 8년, 단 습도, 열관리를 잘했을 때)

이런 분에게 추천합니다.

- 적절한 지지력, 그러나 탄성이 있는 느낌 선호
- 시원한 감, 통풍이 잘되는 것을 선호

 

3. 스프링 매트리스

흔히 매트리스 하면 스프링 매트리스가 사람들에게 익숙합니다.
많은 분들이 알고 있는 이 매트리스의 장점과 단점을 알려드리고

다음 단계에서 어떤 것을 선택해야 하는지 선택 요소를 구분해서 표로 보여 드리겠습니다.

스프링 매트리스도 장단점을 확인해 보고
마지막 표의 선택 요소를 참고하여

매트리스 구매에 도움이 되길 바랍니다.

유튜브 : CapitolBedding

 

[스프링 매트리스 장점]

 

1) 매트리스의 단단함이 강점. 다양한 선택의 강점

스프링 매트는 세 가지 종류 중 가장 탄성이 좋고 단단하여
몸을 받치고 밀어내는 힘이 좋습니다.

다양한 제품이 출시되었고 스프링마다 다양하게 단단한 정도를 선택할 수 있어서 자신에게 맞는 것을 선택하기 쉽습니다.

가격대 또한, 저렴한 제품부터 고가의 제품까지 폭넓은 선택을 할 수 있고
가성비 좋은 제품을 찾기 가장 쉬운 매트리스 종류입니다.

가장 대중적인 것이 큰 강점입니다.
(대중적 : 선택사항이 높고, 가격 결정의 선택지가 많은 것.)

2) 통기성이 좋고 습기에 강하고 온열기구 사용에 제한이 없다.

스프링은 습기에 영향을 받지 않아 땀을 많이 흘리더라도 괜찮습니다.
또한, 통기성이 좋아 쾌적하게 사용할 수 있습니다.

한 겨울에 전기장판, 온수매트 등 온열기구를 올려놓고 사용해도 매트리스에 문제가 안 생깁니다.

[스프링 매트리스 단점]

1) 허리가 아플 수 있다.

몸의 굴곡을 감싸는데 한계가 있기 때문에 스프링 매트리스는 허리가 아플 수 있습니다.

장점인 단단함과 스프링의 탄성이 몸의 체중 압력을 균일하게 받지 못하고 특정부위(허리)를 눌러 통증을 유발하게 됩니다. 그래서 스프링 매트리스의 단단함을 자신에게 맞는 것을 찾는 것이 중요합니다.
실제로 같은 매트리스에서 함께 자는 사람들도 각자 허리 아프다고 느끼는 정도가 다릅니다.

2) 수명이 길지 않고 소리가 나는 등 불편함이 존재

스프링의 수명은 세 가지 종류 중 가장 짧은 편입니다.
사용할수록 스프링은 탄력이 줄어들고 끼익 끼익 하는 소리가 나게 됩니다.

그리고, 한쪽만 사용하게 되면 부분 꺼짐이 발생하기도 합니다. 스프링은 매트리스 압력 분산이 잘 안 되어
옆 사람이 움직이게 되면 출렁임도 가장 큽니다.

이런 분에게 추천합니다.

- 땀이 많은 분
- 겨울에 전기장판이 필수이신 분

매트리스 완성품은 메모리폼, 라텍스, 스프링 그리고 그위에 폼들이 들어가는 등의 기술력을 더해서 포장되는 것.

4. 나에게 맞는 매트리스 찾는 법

 

1) 매트리스 선택 요소

 

선 택 요 소	메모리폼	라텍스	스프링
1. 부드럽고 푹신한 느낌을 좋아한다.	O	O	X
2. 탱탱하고 탄력있는 느낌을 좋아한다.	X	X	O
3. 옆으로 눕는것을 좋아한다. (새우잠)	O	O	X
4. 몸에 땀이 많다. 더위를 많이 탄다.	X	O	O
5. 자고 나면 어깨, 목, 허리에 뻐근한 느낌이 있다.	O	X	X
6. 잘때 자주 뒤척이는 편이다.	O	O	X
7. 함께 자는 옆사람의 움직임에 민감하다.	O	O	X
8. 몸을 감싸주는 착화감을 선호한다.	O	O	X
9. 가성비가 좋아야 한다.	X	X	O

위 요소를 보고 선택하기 어려운 분들은, 1순위 고려요소, 절대 포기하지 못하는 것을 생각해보세요.
그것으로 선택이 안되면 그다음으로 2순위 고려요소를 생각해보세요

예를 들면, 1순위 고려 요소 : 몸에 땀이 많고 더위를 많이 타는 분이라면 4번. 라텍스와 스프링 가 후보가 됩니다.
2순위 고려요소로 잠귀가 예민해서 옆사람이 움직이지 않았으면 한다면 7번. 라텍스로 결정할 수 있는 것입니다.

침대 매트리스 수명 연장 방법.

매트리스를 구매해서 사용하는 것 못지않게 관리하는 방법도 중요합니다.

침대 매트리스의 수명을 늘릴 수 있는 관리방법 글을 참고하시기 바랍니다.

 

 

2) 매트리스 특성 비교

○ 탄력성
스프링 > 라텍스 > 메모리폼

○ 푹신함
메모리폼 > 라텍스 > 스프링

○ 독립성, 움직임 전달 방지
메모리폼 > 라텍스 > 스프링

○ 통기성
스프링 > 라텍스 > 메모리폼


매트리스를 선택에 결정적 도움이 되는 사항을 확인 하고 구매 하세요.